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どうも、のりたまです。 昨日は全国で気温が急上昇しました。 東北地方でも真夏日を記録したんですから驚きですね。 さて、暑くなってくると気になるのが水分補給。 そこに「web R25」が注目したようで今年の夏の若い世代のキ・・・
12月に入ってもうあっという間に年の瀬、お正月、そして新年会と美味しいお酒や食べ物を口にする機会が増えていきますね。 日ごろからダイエットに意識を持っている人にとっては悩ましい季節です。 せめて、食事の際に少しでも体重が・・・
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